Mês: fevereiro 2019

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Sono e biorritmo

Uma boa noite de sono é necessária a qualquer ser vivo. Nós seres humanos também precisamos deste descanso, que deve ser de no mínimo 8 horas ao dia. O sono contribui para vários processos no nosso corpo, desde o aprendizado, equilíbrio emocional, melhoria da memória e até a eliminação de toxinas e emagrecimento. No sono…
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Como alcançar a prosperidade?

Nem todos querem ficar ricos, algumas pessoas desejam apenas o necessário. Mas se você almeja muitas cifras de forma equilibrada ou quer arriscar um pouco está no “post” certo. Há quem faz qualquer coisa para conseguir dinheiro, como se fosse algo que demandasse muito esforço físico, e não é. No entanto, para ter um equilíbrio…
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Você tem equilíbrio emocional? – Parte II

Ter equilíbrio emocional pleno não é dádiva divina: requer estudo, entendimento e prática, o que leva à assimilação (quase sempre mais lenta do que gostaríamos). Compreender que nossa percepção de realidade é fruto do sentido que damos a ela nos ajuda no processo de não nos identificarmos com os problemas do cotidiano. A consciência (o…
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Você tem equilíbrio emocional? – Parte I

Um palhaço desfila sob a corda bamba, e no seu fino e milimétrico caminhar o que podemos ver senão ele: o tão sonhado equilíbrio. De fato, equilíbrio, do latim eaquus e libra, significa nível igual das balanças. Mas afinal, o que deve (se é que deve mesmo) estar em equilíbrio dentro de nós? Corpo e…
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Benefícios energéticos do gato

Os gatos eram considerados animais sagrados no Egito, sendo os representantes divinos da Deusa Bastet; protetores dos espíritos dos mortos. A maioria destes animais eram sepultados junto com os donos. Diz a lenda que os faraós, reis, dominavam a população, e que só com um “olhar” (de gato) podiam matar. O gato é o único…
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