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Você tem equilíbrio emocional? – Parte II

Ter equilíbrio emocional pleno não é dádiva divina: requer estudo, entendimento e prática, o que leva à assimilação (quase sempre mais lenta do que gostaríamos). Compreender que nossa percepção de realidade é fruto do sentido que damos a ela nos ajuda no processo de não nos identificarmos com os problemas do cotidiano. A consciência (o…
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Você tem equilíbrio emocional? – Parte I

Um palhaço desfila sob a corda bamba, e no seu fino e milimétrico caminhar o que podemos ver senão ele: o tão sonhado equilíbrio. De fato, equilíbrio, do latim eaquus e libra, significa nível igual das balanças. Mas afinal, o que deve (se é que deve mesmo) estar em equilíbrio dentro de nós? Corpo e…
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